Bienvenue à Ma Détox Reset Délicieuse by Marielle


Pour retrouver votre vitalité, être légère dans le corps et dans la tête et vous libérer de symptômes qui vous empoisonnent la vie

 

Vous ne vous sentez pas en phase avec votre corps ? Vous avez des maux de tête, des ballonnements ou des rhumes récurrents ?



 Ou peut-être vous reconnaissez-vous dans ces scénarios ?


  • Votre corps vous semble stocker du gras ou de l’eau malgré vos meilleurs efforts ?


  •   Vous êtes accro au sucre, à la bonne bouffe – d’ailleurs, il vous semble avoir besoin de plus pour vous sentir rassasiée ?


  •  Vous manquez de peps, vous attrapez toutes « les cochonneries » qui passent, vous rêvez de passer plus de temps au lit... mais quand vous y êtes, vous n’arrivez peut-être pas à vous endormir comme avant ?

  •   Niveau état d’esprit, vous sentez que le stress a pris le dessus. Toujours à rusher, à ne pas vraiment profiter du moment présent, vous êtes fatiguée et démoralisée ?


  •  Le reflet du miroir ne correspond pas à qui vous sentez être « à l’intérieur ».


  •  Vous sentez bien que vous malmenez votre corps et vous avez envie de trouver le moyen de lui faire du bien, le nourrir de bonnes choses, lui donner le sommeil dont il a sûrement besoin, le faire bouger un peu plus – mais d’une façon qui soit agréable et motivante.


  •   La dernière chose que vous voulez, c’est vous sentir contrainte par une routine et triste et une alimentation sans goût.



Vous, ce que vous recherchez, c’est :


  •  Retrouver le contrôle de votre corps, être en phase avec lui.


  •   Une belle énergie naturelle, vous lever d’un pied plus léger le matin !


  •   Un poids de forme, le vôtre avec un bien-être intérieur – celui du ventre avec une digestion tip-top, et une évacuation bien régulière thank you very much, un corps délesté qui ne se prend pas pour la piscine du coin à retenir toute cette eau. 


  •  Du bien-être de la tête aussi – vous voulez qu’un état d’esprit utile et joyeux reprenne la place d’honneur. 


  •   Vous avez envie de retrouver la confiance en vous et en votre corps. Elle s’est cachée je ne sais où, mais vous savez qu’au fond elle est là, prête à reprendre service.


  •  Niveau appétit vous sentez que vous avez « perdu pied ». Vous voulez retrouver une faim normale, healthy. Et faire un sevrage de sucre. Ou de pain ou de viennoiseries. Ou même de café !! Vous aimez avoir un bon coup de fourchette, y’a pas de soucis, mais vous voulez savoir vous arrêter et reconnaître les signaux de satiété de votre corps. Au bon moment, juste quand vous vous sentez pile poil bien. Et d’ailleurs, vous voulez aussi reprendre le dessus sur les grignotages intempestifs, c’est devenu addictif, comme une self-prison.


  •   Et si seulement vous retrouviez le teint frais, des pommettes bonne mine, un regard moins creux, des traits plus détendus. VOUS en façon plus authentique, plus radieuse avec une peau qui soit le reflet du bon traitement intérieur que vous vous offrez.

Oui, c’est tout ça que vous voulez.



Et pour avoir tout ça, vous sentez bien qu’une petite détox est exactement ce dont vous avez besoin. Vous vous dites même que c’est à votre portée...


  • Si seulement on pouvait vous proposer une approche détox compatible avec votre vie – avec le travail, la famille. Une méthode douce mais efficace à la fois. 


  • Avec une nourriture goûtue, saine, fraiche et exciting qui donne un coup de peps à vos papilles endormies. Bref, que le plaisir ne soit pas exclu, au contraire !! 


  • Une détox où vous sentez soutenue pour ne pas craquer et repartir vers des « mauvaises » habitudes.


  • Une pause de vie un peu magique où vous retrouvez votre propre pizzazz, l’étincelle en vous, où vous avez des prises de conscience précieuses, pour que les vertus de cette cure débordent sur la vie « d’après ».


Pourquoi suivre ma méthode détox ?


Ça tombe bien parce que ce moment magique et curatif, ce reset du corps et de l’esprit, c’est exactement ce que je vous propose par cette détox reset délicieuse de 14 jours.

J’ai conçu une détox qui VOUS ressemble où le healthy va de pair avec le plaisir – et le simple aussi. Pas besoin de compliquer la vie plus que ça, non ?

LA DÉTOX ET MOI

Moi, Marielle Alix, nutritionniste naturopathe, praticienne en shiatsu, hypnothérapeute et coach, j’ai voulu créer une détox efficace pour gentiment purifier votre corps et vous aider à retrouver la pêche physique et mentale. Mais aussi, qu’elle soit simple, qu’elle se combine bien à votre « tous les jours ». Avec des recettes dont mon tri-motto a toujours été « saines, simples et savoureuses ».

 

Pourquoi ai-je créé ce protocole en particulier ? Parce que je connais la détox de près, y ayant recours personnellement et professionnellement.

 

Personnellement, elle m’a sauvée... la peau d’abord. Littéralement. Mais aussi bien plus, en redonnant à mon organisme l’équilibre dont il a besoin pour se régénérer de par lui-même.

 

Quand, à l’approche de mes 30 ans j’ai eu une grosse dermatite, une infection bien rouge sur le milieu du visage, de toutes mes approches, détoxifier mon corps est ce qui m’a donné les résultats les plus rapides et efficaces. 

 

Depuis, elle fait partie de ma vie, officiellement au moins deux fois par an au changement de saison. 

 

Mais aussi à des moments charnière – comme à ce carrefour de vie qu’est la (péri)ménopause. Là aussi, la détox m’a aidée à faire mon passage hormonal et à me libérer de symptômes comme la tendinite et la fatigue. Pour finalement me sentir mieux qu’avant, mieux que jamais en fait.

 

Professionnellement d’une part, j’accompagne mes clientes à purifier leur corps de par mes programmes individuels.

 

J’ai aussi animé de nombreux ateliers Learn & Brunch détox où mes clientes ont découvert pour elles-mêmes qu’on pouvait changer sa perspective sur la détox, se régaler de plats hauts en saveur et en nutrition, découvrir des rituels-santé simples, et en ressortir plus clean et plus forte dans la tête et dans le corps. 

 

Depuis 2012 que je suis dans la santé holistique, je me suis rendu compte que les facteurs plaisir et simplicité ont contribué massivement à la réussite de mes clientes. (Voir témoignages ci-dessous).

 

Grâce à mes clientes, j’ai pu adapter et améliorer mon protocole pour créer une Détox Délicieuse qui marche tout simplement, avec en fil directeur, ces réalisations :

 

·     La privation ne marche pas ... au risque de craquer au-delà de quelques jours – et pire, de faire du bingeing.

·     Le plaisir doit faire partie intégrante de la détox pour s’engager corps et âme dans le processus.

·     Avoir des recettes simples à préparer est crucial pour pouvoir suivre la détox même en travaillant, en vivant sa « vie normale ».

Ce programme détox vous permettra de :

·     Faire un décrassage de votre organisme pour qu’il puisse mieux carburer et se régénérer.

·     Activer votre métabolisme naturel pour mieux brûler les graisses et évacuer les toxines stockées.

·     Recouvrer une énergie naturelle, une digestion fluide et un sommeil réparateur

·     Avoir un un teint plus frais et lumineux.

·     Suivre une détox délicieuse et compatible avec votre vie professionnelle et personnelle, tout en étant accompagnée du début à la fin.

Pour nous assurer que cette détox soit un bon "match" pour vous, elle n'est PAS:

-      Un régime restrictif basé sur la privation

-      Un protocole rigide qui ne donne aucune liberté de choix dans les aliments et rituels-détox

-      Un régime tout court avec comptage de calories

Il ne s’adresse pas à vous si vous recherchez:

-      Un régime restrictif ou basé purement sur le jeûne (même si une opportunité d’approfondissement de la détox vous est proposée en bonus)

-      Un régime au but unique de perdre du poids le plus rapidement possible (même si la plupart des participantes perdent naturellement 1-3kgs)

Le témoignage de Caroline DV

Depuis la détox je me sens plus tonique, plus droite, moins gonflée.

Des changements se sont mis en place progressivement et mon corps a changé. Mes « contours » sont plus définis, je suis moins gonflée. 

Je suis beaucoup moins fatiguée, sans le coup de barre de l’après-midi.  Je n’ai plus mes fringales et je sens ma peau mieux hydratée.


Le témoignage de Andréa V

La détox m’a permis de mettre en place de nouvelles habitudes et j’ai perdu 3kg! J’ai profité du confinement pour faire la détox. J’ai pris mon temps et je l’ai allongée. J’ai découvert de nouvelles choses au niveau nourriture / hygiène de vie (chicorée, pain bonheur, petit dej salé, redécouvrir la bonne faim du matin, prendre le temps de mâcher qui fait arriver à satiété plus rapidement, exercice le matin). De belles prises de conscience et effets miroir.


Le témoignage de Carolyne B

Je voulais surtout apprendre à mieux me nourrir par la détox mais ne m’attendais pas à changer dans mon corps. Mais J’AI changé et pris l’habitude de faire de l’exercice et de mieux manger (quelquechose que j’avais du mal à faire avant le programme). Après la phase détox, j’ai continué avec une alimentation saine et résultat, j’ai perdu 4kg en 8 semaines et je suis revenue à ma taille 38 d’avant. Je me sens vivante et plus légère.   Avec la détox de Marielle mon état d’esprit s’est amélioré et j’ai plus confiance en moi. J’ai 2 amies qui veulent suivre le programme parce qu’elles ont vu le changement en moi – dans mon attitude et mon corps !

Comment ça marche ?



Vous accédez à tout le contenu du programme (vidéos, ebook, check-lists, PDFs, bonus) dès votre inscription et vous avancez à votre rythme.

Le programme peut être fait en 14 jours mais votre accès est illimité.


Le contenu du programme


DANS LE MODULE BIENVENUE


-     Découvrez comment la détox est une opportunité simple ET puissante pour faire un RESET de votre corps et votre esprit.

DANS LA PHASE 1 DE PRÉPARATION (2 JOURS)

 

- Découvrez comment la phase préparatoire est LA clé pour garantir le succès de votre détox.

 

-      Ici, vous trouverez votre ebook complet sur les bienfaits, les astuces, les listes d’aliments détox – bref, tout ce qu’il faut pour vous accompagner dans votre démarche.

 

-      Vous trouverez aussi votre ebook de recettes clean, alléchantes et hautes en nutrition, parfaites pour nettoyer votre organisme ET ne pas vous sentir en mode privation.

 

-      Vous prendrez ce temps précieux pour clarifier vos objectifs, préparer votre mindset, vos aliments, vos menus et votre checklist quotidienne.

 

-      Vous découvrirez l’audio d’auto-hypnose qui sera là chaque jour non seulement pour vous motiver mais aussi pour programmer votre organisme à fonctionner de façon optimale.

 

-      Et dès cette phase, vous mettrez une des pratiques-clé pour permettre une évacuation efficace des déchets.




DANS LA PHASE 2 DE DÉTOX (7 JOURS)

 

-      Vous mettrez en place de nouveaux rituels bien-être, des recettes et menus healthy et délicieux.

 

-      Vous apprendrez les gestes simples pour optimiser l’élimination des déchets.

 

-      Vous apprendrez à écouter les signes de votre corps et de votre âme aussi alors qu’il fait un travail énorme de nettoyage intérieur.

 

-      Vous découvrirez comment déjouer la fatigue possible des premiers jours, quand votre corps travaille à son max.

 

-      Vous redéfinirez la notion de plaisir POUR VOUS, notamment le plaisir non alimentaire.

 

-      Vous continuerez de soutenir votre démarche par l’écoute de l’auto-hypnose, par vos échanges sur le groupe Facebook privé et par mes vidéos motivantes.

 


DANS LA PHASE 3 DE RÉINTRODUCTION (5 JOURS)

 

-      Vous découvrirez l’intelligence innée de votre corps qui n’a besoin de personne – média compris ! – pour lui dire clairement quelle alimentation LUI réussit le mieux et si vous êtes intolérante à certains aliments.   

 

-      En vous libérant des injonctions extérieures, alors que vous découvrez VOTRE alimentation optimale, pour l’après détox, vous vous sentirez plus « empowered » que jamais.

 


DANS LA DERNIÈRE ÉTAPE DE CÉLÉBRATION

 

-      Vous savourerez les fruits de votre détox pour vraiment apprécier votre cheminement et combien vous êtes plus en phase avec votre corps.

 

-      Vous choisirez les pratiques simples que vous souhaitez continuer après la détox.

Le témoignage d'Elisabeth


Merci pour votre mail et une GRAND merci pour les supers conseils donnés à votre atelier et à travers le e-book et les liens très utiles pour l’achat des produits.

J’ai acheté le Nutribullet et tous les matins je prépare mon smoothie aussi grâce au top d’utiliser les produits bio de picard (épinards, mangues, myrtilles, framboises, fruits rouges), je rajoute de la poudre de maca ou des graines de chanvre ou encore de la spiruline ainsi que lime et gingembre. J’ai commencé le 1er Mai et j’ai perdu 5kg à ce jour mais sans contraintes (après la semaine de détox j’ai réintroduit doucement poisson et viande blanche et j’ai éliminé presque complètement le gluten et les produits laitiers ainsi que le sucre bien sûr. 

Je suis ravie je me sens surtout mieux et espère continuer ainsi.

Le témoignage de Laurence D.

La détox a été plus facile à suivre que je ne le pensais. Mon énergie est plus régulière, sans à-coups.

Mes maux de tête ont disparu, mon transit est beaucoup mieux – 1 ou 2 x par jour. Mes selles ont vraiment changé et j’ai une sensation de vide complet.

En buvant plus d’eau ma sensation de soif est revenue et je me sens plus connectée aux besoins de mon corps.


Le témoignage de Maria G

Merci Marielle, je suis très contente de mes changements et résultats avec ta détox.

·     Mon petit déjeuner : pain bonheur + avocat est plus rassasiant / pas envie de sucre

·     Libérée de l’envie du sucre

·     Perte de poids – je ne sais pas combien mais je le sens dans mes vêtements.

·     Je ne me ressers pas

·     Je vais à la selle

 

Le témoignage de Nelly H

 L’auto-hypnose a vraiment marché c’est génial ! Je continue à dégonfler, les gens le voient et surtout je le sens, dans mes vêtements, dans mon énergie. Je n’ai plus mal au dos.

Ma digestion est sans souci, mon transit régulier sans les alternances constipation / diarrhée d’avant.

Profitez de super bonus

Bonus #1

L'accès à un groupe Facebook dédié


-Ne restez pas seule pendant votre détox !

-Échangez, partagez et soutenez-vous pendant votre programme.

-Posez vos questions et contribuez vos réalisations et expériences.

Bonus #2 

Comment approfondir sa détox



Dans cette vidéo et l’ebook qui l’accompagne, découvrez :


-Comment introduire 1 ou 2 jours de détox plus profonde pour aller plus loin dans la détox et donner l’opportunité à votre corps de lâcher encore plus de toxines de façon sûre et saine.

-Quel moment est le plus propice pour aller plus loin

-Comment anticiper votre mindset et vos aliments pour réussir

-Comment sortir de cette parenthèse de « deep purification »

Bonus #3 

Mon ordonnance beauté & bien-être clean


Découvrez :


-Pourquoi il est crucial de passer à des soins clean, ce que ça veut dire pour votre peau, pour votre corps.

-Mes top recommandations de soins pour le visage, pour le corps, pour les cheveux, pour les ongles, pour le maquillage et bien plus.

-Comment le Clean s’est allié au luxe et à l’efficacité

Bonus #4 

Le yoga détox


Dans cet ebook retrouvez les meilleures postures détox mises en avant par top professeure de yoga Marion le Yoga Trotter. Vous découvrirez :


-Les meilleures asanas pour tonifier et régénérer les viscères

-Les postures simples qui stimulent le gros intestin, le foie, les reins, la rate et le pancréas pour une meilleure élimination

-Les ultimes rituels pour stimuler la digestion et le transit

-Et le mieux dans tout ça, ce sont des postures accessibles à toutes. Pas de besoin d’être une pro du yoga, au contraire ! 

Démarrez votre programme maintenant !

€247

My Détox Reset Délicieuse by Marielle

L'ultime détox pour purifier votre corps et retrouver votre énergie vitale en 14 jours

Dès votre inscription, vous accédez à tout le contenu du programme

-18 vidéos pour planifier et faire votre détox délicieuse pas à pas

-Un ebook complet sur la détox

-Un ebook recettes complet

-Un audio d’auto-hypnose pour une motivation continue

-Les rituels booster de détox

Le témoignage de Marion

J’ai adoré participer à l’atelier détox de Marielle. Ça a été un très beau moment de convivialité et gourmandise. Je dois pourtant bien avouer qu’en repartant j’avais peur de craquer au bout de quelques jours et de ne pas être capable d’adopter tous ces super tips sur la durée.

J’ai donc commencé doucement, en étant guidée et encouragée par Marielle et les choses se sont faites naturellement. 


A l’époque je voyageais beaucoup pour le travail et je me souviens que même en déplacement je me débrouillais pour maintenir ces habitudes saines qui me faisaient du bien.

Résultat : une digestion au top, un niveau d’énergie constant tout au long de la journée, un vrai plaisir à faire les courses et à préparer et manger. Dans ma nouvelle activité de prof de yoga j’utilise encore régulièrement les conseils donnés par Marielle et cela m’aide à être en pleine forme physique et à enchaîner les cours sans le fameux petit creux de fin de matinée ou de milieu d’après-midi. En résumé, un programme au top, un accompagnement personnalisé pour des effets durables. Une expérience à ne pas manquer !

Le témoignage de Julia


La détox proposée par Marielle n’a pas été vécue comme un régime mais un mode de vie sain. Cette détox m’a apporté dans un premier temps, le plein d’énergie positive. Également un très bon booster pour mon organisme donc une meilleure immunité grâce à une alimentation plus saine, plus végétale. Le brossage à sec m’a permis de retrouver une peau plus lumineuse et très douce.

J’ai suivi cette détox sans aucune

contrainte, peut-être juste le fait de ne plus boire mon petit café du matin et

encore on s’y habitue très bien.

Encore un grand merci Marielle, détox au top

que je renouvelle régulièrement.

Le témoignage de Claude E.

La détox m’a donné une forme physique olympique et aussi une forme psychique incroyable. J’ai pris conscience que j’étais accro au sucre et au grignotage sans le savoir. La détox m’a montré que je pouvais me chouchouter avec de bons aliments et nutriments, et que ça me donnait une immense clarté en moi et sérénité.


Faire cette détox est un témoignage d’amour de soi. Mon corps et esprit sont un temple : je fais le choix de les honorer, je le mérite. La détox était tout sauf de la souffrance et de la privation – elle était délicieuse et je me suis éclatée et régalée !


J’ai eu des retours spontanés d’amies que je n’avais pas vu depuis longtemps « tu es belle » et « tu as fondu ». Ça fait plaisir !

Hello, je suis Marielle Alix

Je suis Coach Bien-Être Holistique, Naturopathe, Praticienne en Shiatsu, Coach Transformationnelle et Hypnothérapeute RTT et ma vision de la santé et du bien-être est une vision à 360 degrés.

Depuis 2012, j’accompagne les femmes déterminées à se libérer de leurs symptômes physiques et compulsions alimentaires de façon holistique.

Dans mes accompagnements, nous mettons à plat votre alimentation pour découvrir celle qui vous convient à tous niveaux et nous faisons plus :

Ensemble, nous transformons vos blocages émotionnels à la source de symptômes et compulsions. Et la guérison passe aussi par libérer votre voix.

Tout cela pour que vous puissiez créer une vie en phase avec votre moi profond et prendre votre place légitime sur cette terre. 

Je réponds à vos questions

Qu'est-ce que ce programme détox ?

C'est un programme à faire en autonomie. Vous recevez l'accès à tout le contenu nécessaire pour suivre votre propre détox. Vous avancez à votre rythme et vous ne manquez jamais rien. Le programme contient 18 vidéos, 1 ebook complet sur la détox (quoi, comment, comment gérer les défis etc.), 1 ebook magnifique de recettes clean et alléchantes, 1 audio d’autohypnose et des fiches d’action très claires qui vous permettront de commencer la détox quand c’est le plus approprié pour VOUS !

 

Combien de temps dure la détox ?

Elle dure sur 14 jours qui se décomposent en 3 phases simples :

-      Phase 1, la pré-cure, phase de préparation sur 2 jours pendant lesquels vous planifiez, vous faites vos courses et vous vous mettez en condition.

-      Phase 2, la détox sur 7 jours : vous incorporez les recettes et rituels du protocole pour favoriser l’élimination des déchets du corps.

-      Phase 3, phase de réintroduction sur 5 jours.

 

A qui s'adresse cette détox ?

Elle s’adresse à toutes les personnes intéressées par une cure de détox douce, saine, accessible et faisable par pratiquement tout le monde. Si vous êtes enceinte, allaitez ou suivez un traitement médical, consultez votre docteur avant de commencer votre cure.


En quoi consiste-t-elle ?

C’est une cure « d’élimination » c’est-à-dire que la plupart des allergènes responsables de symptômes courants sont éliminés.

C’est une cure douce, délicieuse, efficace et facile à suivre.

Elle est conçue pour être végétale car ce style de cure offre une détoxification optimale. Ceci dit, quelques recettes sont inclues avec une petite quantité de poisson ou de poulet si vous avez peur de ne pas pouvoir gérer une version totalement végétale.  

Le cœur de la cure ne propose pas de journées de jeûne mais si cela vous tente, j’ai ajouté cette possibilité sous forme de bonus. Vous y découvrirez quand et comment aller plus profondément dans la purification. C’est surtout approprié si vous êtes une curiste régulière ou « avancée » et de par mon expérience, la cure telle qu’elle est proposée apporte déjà d’excellents résultats.


Pourquoi avoir ajouté un audio d’auto-hypnose ?

Dans mes accompagnements individuels, après sa séance d’hypnothérapie transformationnelle, chaque cliente obtient un enregistrement sur mesure pour la soutenir dans sa démarche et les résultats en sont encore plus puissants. Je tenais à vous offrir ce soutien supplémentaire, ce qui rend cette détox unique. Le but de l’auto-hypnose est de programmer votre motivation interne à aller au bout de la détox ET de programmer votre organisme à se purifier de façon optimale. 

 

J’ai besoin de m’y connaître en nutrition ?

Non pas du tout. Si vous mangez tous les jours, vous avez toute l’expérience requise ;-) Tout est expliqué de manière très simple.

 

Il me faudra acheter des compléments alimentaires ?

Je ne préconise pas de compléments pendant la détox, votre nourriture sera suffisamment haute en nutrition. Je propose certains superaliments basiques comme la spiruline car ils ont un effet puissant sur le corps mais ils sont absolument optionnels.


Combien de temps ai-je accès au programme ?

Le programme vous est accessible aussi longtemps qu'il existe. Comment faire une détox est une des demandes les plus fréquentes, alors il sera là pour plusieurs années !


Que se passe-t-il une fois l'achat effectué ?

Vous recevez immédiatement accès à TOUT le contenu, bonus inclus. Le programme est disponible 24h/24h.


J’aimerais faire cette détox mais j’ai peur de ne pas y arriver.

La peur de ne pas y arriver, c’est naturel.

Mais souvenez-vous que vous avez en vous ce désir de mieux vous sentir, peut-être même de réduire certains comportements qui impactent négativement votre bien-être. 

Dès le début du programme vous allez fixer vos objectifs et surtout, noter POURQUOI C’EST IMPORTANT pour vous d’aller mieux dans votre corps et votre tête. 

J’ai conçu cette détox pour que vous vous sentiez le plus soutenue possible : dans un moment de mou, vous AVEZ des options.


Et si je craque ? 

Si vous craquez, ce n’est pas la fin du monde. Voyez cela et vous-même avec compassion, avec un sens de curiosité plutôt que de jugement sur vous. C’est important. Et puis... reprenez la détox. C’est tout ! Vous êtes « tombée » et ... vous vous relevez. Ça pourra être intéressant d’investiguer de quoi vous aviez besoin (véritablement) au moment où vous avez succombé à une envie. Le programme vous y incitera et vous accompagnera.


Comment gérer la détox avec mon travail et ma vie de famille ?

La détox est conçue pour être compatible avec votre vie « normale ».  

Les recettes offertes sont délicieuses et faciles à transporter pour vos déjeuners par exemple. Les bases sont simples à préparer et vous pouvez décider d’ajouter une protéine animale pour le reste de la famille par exemple. 

Certaines clientes ont même utilisé des recettes détox pour des dîners entre amis ! Ils se sont régalés et n’y ont vu que du feu.

Tout est dans la préparation et l’anticipation et je vous explique comment gérer ça au mieux.


Et si je n’ai pas le temps ?

C’est pour ça que j’ai inclus un temps de préparation, il est la clé de votre succès ! Pendant cette phase vous allez tranquillement vous préparer vous-même, mais aussi préparer vos listes de courses, vos menus et vous pourrez vous avancer sur certaines tâches comme préparer une soupe ou cuire des légumes. Les recettes sont simples à préparer.




Attention, cette détox même douce n'est pas pour tout le monde !

Cette détox a été conçue comme une alimentation éliminatrice douce, délicieuse ET puissante que la plupart d’entre nous pouvons faire plutôt facilement. Si vous êtes enceinte, en allaitement, sous traitement ou si vous avez quelque problème médical que ce soit, consultez votre médecin avant de commencer toute détox.



Contre-indications

En cas de :

-Amaigrissement extrême (cachexie)

-Anorexie

-IMC inférieur à 18

-Grossesse ou en période d’allaitement

-Insuffisance rénale ou hépatique avancée 


Un suivi médical très strict est recommandé dans les cas suivants (où jeûne ou détox est à moyen ou haut risque : dépendances (alcoolique par exemple), ulcère de l’estomac, diabète de type 1, cancer, sclérose en plaques.



Clause de non-responsabilité

Toutes les informations dans ce programme Ma Détox Reset Délicieuse by Marielle sont fournies à titre indicatif seulement - elles ne constituent pas un diagnostic et ne sont pas destinées à remplacer les conseils de votre médecin / professionnel de la santé. Si vous avez des doutes au sujet de tout problème de santé, votre médecin / professionnel de la santé doit être consulté. Si vous prenez des médicaments ou avez une condition médicale, votre médecin / professionnel de la santé doit être consulté avant de mettre en œuvre les suggestions concernant les suppléments, les changements alimentaires ou de mode de vie.

Je démarre ma détox

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My Détox Reset Délicieuse by Marielle

L'ultime détox pour purifier votre corps et retrouver votre énergie vitale en 14 jours

Le témoignage d'Amélie O.

Merci pour ta détox Marielle ! Oui je me sens différente, libérée.

·     Je ressens moins de lourdeurs, mon visage est moins crispé (même avec le manque de sommeil)

·     Je suis plus à l’aise dans mon corps

·     Et surtout j’ai testé le goût de l’indifférence au sucre, j’adore pouvoir goûter, apprécier la nourriture « sans être rongée de l’intérieur » « sans l’appel du sucre » - et puis m’arrêter naturellement.

·     Finalement j’ai réussi à naviguer mon alimentation de façon plutôt fluide malgré tous les challenges culinaires / restos qui font partie de mon travail.

·     Mon déclic c’est l’anticipation qui enlève un gros stress : j’ai toujours dans mes placards et mon frigo / congel (fruits, légumes Picard, pois chiche, pâtes de lentilles, pain bonheur prêt à griller, sauce chimichurri qui se garde 3 ou 4 semaines) qui permet de dédramatiser.

Le témoignage de Anne-Cécile V.

Je suis hyper contente d’avoir suivi ta détox et ça fait des années que je ne me suis pas sentie aussi bien !

Je ne grignote plus et c’est naturel, je cuisine des choses saines, plus de légumes. Je me sens dégonflée, et même le blanc de mes yeux est plus blanc ! Je me couche un peu plus tôt, je ne souffre plus de l’insomnie de 3h du mat où je ne pouvais pas me rendormir pendant 2h !

Je mange mes repas et alors qu’avant j’avais toujours envie de grignoter, maintenant je n’ai plus faim entre les repas.

ET le top c'est que je me suis remise à écrire et que je suis à fond dedans tous les jours.